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滋阴补肾之红参片枸杞的做法

2019-04-06 06:42:23 | 来源: 主食

怎么做滋阴补肾之红参片枸杞好吃?学做滋阴补肾之红参片枸杞需要哪些食材?家常美食网为您提供滋阴补肾之红参片枸杞的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味滋阴补肾之红参片枸杞!

准备时间:10-20分钟

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:5-6人

滋阴补肾之红参片枸杞的简介:  红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、平静等作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都合适服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

二者结合适宜秋、冬季节服用。

滋阴补肾之红参片枸杞的食材:主料:  红参片50g  鸽子1只 辅料:   枸杞适量  水适量   滋阴补肾之红参片枸杞的做法图解步骤:

1.准备原材料。

2.红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。

3.倒入适当开水,浸泡20分钟左右,便于出味。

4.准备好鸽子的清洗工作。

5.洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。

6.再加入适量水,以多少人喝为好自行定量。

7.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火炖40分钟即关火。

家常美食网小贴士:  吃参汤期间,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,以避免降低疗效。

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