首页 >西餐

最补身体的东西是什么吃哪补哪原来是这么回

2019-04-19 14:16:28 | 来源: 西餐

俗话说,吃哪补哪,很多食品都会根据食物的形状有对应的补的地方,是否是很奇异,今天就给大家具体讲讲每个食物的特点和它补身体的地方。

1、切开的胡罗卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜和放射的线条。科学研究表明,大量的胡萝卜素能增进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

2、番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想下降心脏病和中风危险,不妨多吃点。

3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

4、核桃就像一个微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,乃至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助保持肾脏功能。

6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确切能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食品也含有23%的钠。

有话说:以上就是给大家讲的各种补身体的食物,这么营养的食品,大家吃起吧。

猜你喜欢