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家常素菜煎焖苦瓜的做法

2019-05-16 22:41:50 | 来源: 西餐

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煎焖苦瓜的材料苦瓜相克食品2根油适当盐适当虾皮相克食品适当10香粉适当鸡蛋相克食品适当葱适当 煎焖苦瓜的做法图片步骤,怎样做煎焖苦瓜好吃?

苦瓜洗净切段

把籽挖出

葱切碎

碗中加虾米、葱、盐和10香粉

打入鸡蛋拌匀

平锅放油

把苦瓜摆在锅中

用勺子把蛋液灌到苦瓜里<斯嘉丽 约翰逊携通灵珠宝亮相北京
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煎至1面金黄翻面

加点水焖2分钟便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

在燥热的夏天女性常常敷用上冰过的苦瓜片,可以立即消除肌肤的干燥问题,并且苦瓜还能滋润白净皮肤,平静和保湿肌肤。两部“寻子”电影撞车:拼苦拼土拼围观
苦瓜的营养价值是极其丰富的,具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效在夏季对广大的朋友来讲是非常有益的。

苦瓜生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃,另外,孕妇应慎食。

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