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红油芹菜干丝的做法

2019-05-16 18:36:45 | 来源: 饮品

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红油芹菜干丝的材料干豆腐相克食品丝100g芹菜相克食品适当胡萝卜相克食品适当大蒜适当生抽适当精盐适当白糖相克食品适当芝麻相克食品油适当辣椒油适当花椒油适当小葱适当芝麻籽适当香醋相克食品适当 红油芹菜干丝的做法图片步骤,怎样做红油芹菜干丝好吃?

原料:干豆腐、芹菜、胡萝卜。

胡萝卜洗净切成细丝。

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洗净,切成细丝;干丝洗净沥干备用;胡萝卜去皮后切成丝备用。

煮锅烧适当开水。

先放入干豆腐丝焯水1分钟。

撒上适当的盐,放入红萝卜和芹菜丝焯约30秒捞出沥干水份。

大蒜,葱花切成细末。

焯好的3丝放入盆里,加入花椒油,芝麻油,大蒜,盐,白糖,辣椒油,生抽,香醋拌均。

撒上葱花和芝麻就能够吃了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.芹菜的味道很特别,口感比较脆,干豆腐很软嫩,拌着吃好吃

2. 特别合适高血压和动脉硬化的患者、糖尿病、缺铁性贫血患者、经期妇女。

2. 芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用,计划生育的男性应注意适当少食。

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