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痔疮患者的饮食痔疮患者吃这些可以减轻痛苦

2019-04-19 14:12:49 | 来源: 小吃

痔疮是很常见的一种病,更多的是因为饮食不健康致使的,一旦得了痔疮一定要控制自己的饮食,那痔疮患者应当怎样吃比较好呢?

痔疮的饮食原则

1、饮食要适量,避免暴饮暴食。

2、要多吃新鲜蔬菜水果,尤其要多吃些含粗纤维的食品,如芹菜、韭菜、菠菜、黄花菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

3、多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物可增进肠蠕动,避免粪便在肠道内堆积而引发便秘。

4、每日要有足够的饮水量,最好喝些淡盐水或蜂蜜水,这些都有利于软化和滑润大便,防止便秘产生。

5、坚持锻炼身体。如:跑步、漫步、作深吸运动、练气功、打打太极拳、舞蹈。

6、谨慎用泻药。

有话说:以上就是给大家讲的痔疮的饮食原则,痔疮患者一定要注意平时的饮食习惯。

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