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水煎青鱼的做法

2019-04-03 20:05:46 | 来源: 凉菜

怎样做水煎青鱼好吃?学做水煎青鱼需要哪些食材?家常美食网90后丿丶老师教你轻松做出好吃好看的水煎青鱼。

本食谱来自【90后丿丶】老师分享的水煎青鱼的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(低级);适合人群:一般人群都可食用 1.适合各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用。 2.适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用。 3.适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。

做水煎青鱼所需食材: 主料:青鱼2条

水煎青鱼的做法步骤:1. 1.处理青鱼,去头,刮麟,去内脏,洗净。(鱼子可以留着)2.青鱼打一下斜刀,放油锅中炸一下(定型),捞出控油2.调汁:生抽四勺,老抽一勺,糖四勺,盐适当,醋一勺。(勺为汤匙)3,起锅,一点油,八角,香叶,花椒,蒜片,葱段,爆香。放入青鱼。倒入调好的酱汁,倒入半碗清水。烧开,小火慢炖。直到汤汁粘稠,(有糖,自然就好粘稠)放入香菜,即可出锅

大家在烹饪水煎青鱼的时候,有甚么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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